Rozszerzanie diety to nowy i niezwykle ważny etap w życiu dziecka. To moment, w którym dziecko rozpoczyna swoją przygodę z pokarmem stałym. Uczy się samodzielnie przeżuwać, rozgniatać, przełykać i wkładać pokarm do buzi. Tym samym rozwija koordynację wzrokowo-ruchową. Poznaje nowe smaki, zapachy i faktury pokarmów. Brzmi jak fantastyczna przygoda! Ale dla wielu rodziców rozszerzanie diety to etap obarczony dużym stresem. Pojawiają się pytania – co mogę podać dziecku do jedzenia? Co jest dozwolone, a co może mu zaszkodzić? Jaką metodę rozszerzania diety wybrać? Jakie akcesoria? I co, jak moje dziecko się zakrztusi?
Dlatego właśnie powstała kampania Rozszerzanie Diety z HELPĄ.
Cel kampanii Rozszerzanie Diety z HELPĄ
Chcemy pokazać Ci, że rozszerzanie diety nie musi wiązać się z niepotrzebnym stresem, który wynika z mnogości (niekiedy sprzecznych) informacji. Zadaniem rodzica w trakcie tego procesu jest przygotowywanie zbilansowanych posiłków dostosowanych do umiejętności dziecka, a ostatecznie tak naprawdę to dziecko decyduje co i ile zje.
Proces ten jest często zmienny i nieprzewidywalny. Ale spokojnie! Najważniejsze to zaufać swojemu dziecku, że poradzi sobie ze zjedzeniem pokarmu. Zachowanie spokoju jest kluczem do sukcesu.
Przygotowaliśmy dla Ciebie spis artykułów i przepisów na naszym blogu, które powstały w ramach naszej kampanii. Mamy nadzieję, że z biegiem czasu będzie się on poszerzał, ponieważ temat rozszerzania diety jest niezwykle szeroki i często aktualizowany.
HELPA jest owocem pracy dwóch mam - lekarza i dietetyka. Powstała podczas rozszerzania diety ich dzieci z potrzeby serca. Ola i Ania wiedzę akademicką połączyły z doświadczeniem i ogromną pasją do dzielenia się wiedzą tworząc pierwszą na rynku kaszkę w połączeniu z liofilizowanymi owocami. Projekt Rozszerzanie Diety z HELPĄ rozpoczął się wraz z rozpoczęciem rozszerzania diety Antka - najmłodszego syna Ani. Rozszerzanie diety ze swojej perspektywy opisała w cyklu HELPA u ANTKA.
Zapraszamy również do śledzenia hashtagu #rozszerzaniedietyzhelpa na naszych mediach społecznościowych – Facebooku oraz Instagramie HELPA.
Wszystkie artykuły i live na Instagramie, które powstały w ramach kampanii podzieliliśmy na cztery kategorie:
- Rozszerzanie diety - podstawowe informacje - w tej kategorii znajdziecie m.in. artykuły i rozmowy na temat gotowości do rozszerzania diety, produktów zalecanych niezalecanych dla niemowlaków, a także na temat bezpieczeństwa i spokoju w trakcie rozszerzania diety.
- Rozszerzanie diety u alergika - baza wiedzy dla osób, które rozszerzają dietę małym alergikom lub ograniczają/eliminują wybrane produkty z diety dziecka.
- Roślinne rozszerzanie diety - artykuły dla tych, którzy zdecydowali się rozszerzać dietę bez produktów mięsnych.
- Rozszerzanie diety w praktyce - w tej kategorii znajdziecie m.in. przemyślenia i doświadczenia Ani i Oli - założycielek HELPA na temat rozszerzania diety. Znajdziecie również proste i ciekawe przepisy na kaszki, gofry i inne dania.