Czy można przekarmić niemowlaka? Po czym poznać, że dziecko jest przejedzone? Dowiedz się jakie błędy w odżywianiu prowadzą do przekarmiania dzieci.

Dziecko przy wigilijnym stole - co może zjeść razem z nami, a co podawać w zamian.

Od kiedy można zacząć wprowadzać owoce do diety niemowlaka? Od jakich owoców najlepiej zacząć oraz w jakiej formie podawać - dowiecie się z naszego artykułu.

Warzywa w diecie dziecka mogą być kolorowym uzupełnieniem posiłku, czymś co zwiększy zainteresowanie jedzeniem. Dodając do potrawy liofilizowane warzywa sprawiasz, że „blade” potrawy, staną się bardziej kolorowe, a co za tym idzie - staną się bardziej atrakcyjne dla dziecka.

Nie wszystkie przyprawy, które używamy na co dzień w kuchni, można podawać niemowlakom. Rozszerzając dietę niemowlaka, warto wiedzieć, które z nich pozytywnie wpłyną na jego zdrowie, a których lepiej unikać.

Czytanie etykiet produktów spożywczych to ważny nawyk żywieniowy. Dzięki sprawdzaniu składu i wartości odżywczych produktów możesz wybrać te najlepsze.

Jednym ze sposobów poszerzenia wiedzy o rozszerzaniu diety jest czytanie dobrych książek, sprawdzonych autorów. Kilka nich przedstawiamy Wam zestawieniu, do którego przeczytania Was serdecznie zapraszamy!

Czy wiesz, jakie produkty można podawać jako przekąskę niemowlakowi? Skończyły Ci się pomysły na zdrowy poczęstunek dla dziecka między daniami? Przeczytaj artykuł dietetyczki Uli Somow o przekąskach.

Kiedy zacząć wprowadzać jajko do diety niemowlaka? Jak je podać? Na co zwrócić uwagę?  Dietetyczka Urszula Somow odpowiada na najczęściej zadawane pytania dotyczące jajek.

Jakie znaczenie ma konsystencja dla niemowlaka i jaką wybrać na pierwsze posiłki? Kiedy można zacząć podawać dziecku kawałki jedzenia i dlaczego to jest ważne? Odpowiedź znajdziesz w artykule.

Zaproście dzieci do świata gotowania i zdrowego odżywiania! Pomoże Wam w tym zestawienie najciekawszych naszym zdaniem książek dla dzieci o tematyce kulinarnej.

Dowiedź się jakie właściwości mają nasiona strączkowe i dlaczego warto wprowadzić je do rodzinnego menu.