Zielony koktajl jaglany

Składniki:

• 2 łyżki ugotowanej Bio Kaszki Jaglanej
• 1 łyżeczka nasion chia
• 200 ml bezglutenowego napoju roślinnego (np. jaglanego lub owsianego)
• 2 łyżki Bio Łyżki Smaku Jabłko, Gruszka i Pietruszka
• pół jabłka bez skórki
• sok z cytryny do smaku

Przygotowanie:

Nasiona chia umieść w kielichu blendera, zalej napojem roślinnym, odstawiamy na 10 minut. Dodaj ugotowaną kaszkę jaglaną, Bio Łyżkę Smaku i jabłko, zblenduj do uzyskania gładkiej i jednolitej konsystencji. Dopraw do smaku sokiem z cytryny. Podaj od razu do picia.