Pudding chia z daktylami

Składniki:

• 2 łyżki Bio Nasion Chia
• 100 ml mleka
• 100 g jogurtu (naturalny lub roślinny)
• 1 łyżeczka Bio Daktyli Sproszkowanych
• opcjonalnie: Bio Wanilia Burbońska

Przygotowanie:

Do miski lub słoika wlej mleko, dodaj jogurt, sproszkowane daktyle oraz szczyptę wanilii i dokładnie wymieszaj. Następnie wsyp nasiona chia i ponownie wymieszaj. Odstaw na 10-15 minut, po czym jeszcze raz dokładnie zamieszaj, aby nie powstały grudki. Przelej pudding do mniejszych naczynek i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na całą noc. Przed podaniem udekoruj ulubionymi owocami i dodatkami.