Owocowe smoothie jaglane
Składniki:
- 3 łyżki Bio Kaszki Jaglanej lub pozostałej kaszki z dnia poprzedniego
- szklanka wody
- 2 garście owoców mrożonych lub świeżych (truskawki, maliny, borówki)
- 1 banan
- 1 łyżka masła orzechowego 100%
- 1 łyżeczka Bio Łyżki Smaku Malina
Dodatkowo do porcji mamy:
-
pół szklanki mleka krowiego lub napoju roślinnego
Przygotowanie:
W garnuszku przygotuj wodę, powoli wsyp kaszkę i gotuj na wolnym ogniu ok. 2-3 minuty, cały czas mieszając. Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj. Porcję dla dziecka przełóż do miseczki. Do porcji dla mamy dolej pół szklanki mleka krowiego lub roślinnego, wymieszaj. Przelej do szklanki.
@helpa.czarymamy