Kategorie przepisów
Bestsellery
Bio Kaszka Orkiszowa z Ciecierzycą - bliska data
Bio Kaszka Orkiszowa z Ciecierzycą - bliska data
19,04 zł 11,42 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglana
Bio Kaszka Jaglana
16,18 zł 13,32 zł
szt.
Bio Kulki Gryczano-Orkiszowe z Kakao
Bio Kulki Gryczano-Orkiszowe z Kakao
16,18 zł 10,47 zł
szt.
Bio Owocowe Różdżki Smaku
Bio Owocowe Różdżki Smaku
19,04 zł 18,09 zł
szt.
Bio Kółeczka Gryczano-Jaglano-Amarantusowe
Bio Kółeczka Gryczano-Jaglano-Amarantusowe
16,18 zł 12,37 zł
szt.
Bio Kaszka Owsiana
Bio Kaszka Owsiana
16,18 zł 13,32 zł
Bio Kulki Jaglano-Orkiszowe
Bio Kulki Jaglano-Orkiszowe
16,18 zł 10,47 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana - bliska data
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana - bliska data
16,18 zł 13,32 zł
szt.
Bio Kuleczki Gryczano-Jaglano-Owsiane
Bio Kuleczki Gryczano-Jaglano-Owsiane
16,18 zł 12,37 zł
szt.
Chmura tagów
Mini gofry z ciecierzycą 6
Mini gofry z ciecierzycą

Przepis na zdrowe gofry owsiane z ciecierzycą

Idealne do zjedzenia w domu, jak i w szkole. Super sprawdzi się w śniadaniówce. Z podanych proporcji wyjdzie 5 sztuk mini gofrów.

Składniki:

  • 60 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej
  • 40 g Bio Kaszki Owsianej
  • 0/5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 180 g kefiru
  • 1 jajko
  • 60 g ugotowanej ciecierzycy
  • Szczypta soli i pieprzu*

Przygotowanie:

Składniki na gofry mieszamy na gładką masę, dodajemy ciecierzycę i delikatnie mieszamy.

Gofrownicę delikatnie natłuszczamy, nakładamy po łyżce masy i pieczemy gofry (czas pieczenia zależy od sprzętu, w mojej gofrownicy każda seria piekła się po 4 minuty).

Smacznego! 

*W przypadku gotowania dla najmłodszych pomiń sól w przepisie.

 

 

Komentarze do wpisu (6)

7 września 2021

Czy ciecierzyca z puszki będzie ok?

7 września 2021

Anna - nie robiliśmy na ciecierzycy z puszki ale nie widzimy przeciwskazań :)

3 grudnia 2021

Czy można pominąć lub zastąpić czymś innym ciecierzycę?

21 lutego 2022

A nie trzeba tej ciecierzycy zblebdowac? Lub chociaż "pognieść"?

7 września 2022

Pani Marto, można

7 września 2022

Pani Marto, można

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium