HELPA Sklep Producenta
Kategorie wpisów
Bestsellery
Batonik Truskawka 20 g - NOWY SKŁAD
Batonik Truskawka 20 g - NOWY SKŁAD

2,99 zł

szt.
Bio Kaszka z Wanilią Burbońską
Bio Kaszka z Wanilią Burbońską

21,99 zł

szt.
Bio Kaszka z Kakao i Daktylami
Bio Kaszka z Kakao i Daktylami

21,99 zł

szt.
Bio eksPandy Amarantus 100 g
Bio eksPandy Amarantus 100 g

13,99 zł

szt.
Bio eksPandy Gryka 50 g (bliska data 31.08.2025)
Bio eksPandy Gryka 50 g (bliska data 31.08.2025)

6,29 zł

Cena regularna: 10,49 zł

Najniższa cena: 10,49 zł
szt.
Bio Kaszka 5 Zbóż 200 g
Bio Kaszka 5 Zbóż 200 g

18,99 zł

szt.
Bio Kaszka z Daktylami i Szpinakiem
Bio Kaszka z Daktylami i Szpinakiem

21,99 zł

szt.
HELPAka - zestaw 6 kaszek bestsellerowych
HELPAka - zestaw 6 kaszek bestsellerowych

85,99 zł

Cena regularna: 113,97 zł

Najniższa cena: 103,98 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglana 200 g
Bio Kaszka Jaglana 200 g

18,99 zł

szt.
Bio Kaszka Owsiana 200 g
Bio Kaszka Owsiana 200 g

18,99 zł

szt.
Bio Suchy Prowiant Truskawka 20 g  (bliska data 31.07.2025)
Bio Suchy Prowiant Truskawka 20 g (bliska data 31.07.2025)

9,55 zł

Cena regularna: 19,09 zł

Najniższa cena: 11,45 zł
szt.
Szukaj po słowie kluczowym
Mini gofry z ciecierzycą 6
Mini gofry z ciecierzycą

Przepis na zdrowe gofry owsiane z ciecierzycą

Idealne do zjedzenia w domu, jak i w szkole. Super sprawdzi się w śniadaniówce. Z podanych proporcji wyjdzie 5 sztuk mini gofrów.

Składniki:

  • 60 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej - można użyć Bio Kaszki Orkiszowej 
  • 40 g Bio Kaszki Owsianej
  • 0/5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 180 g kefiru
  • 1 jajko
  • 60 g ugotowanej ciecierzycy
  • szczypta soli i pieprzu*

Przygotowanie:

Składniki na gofry mieszamy na gładką masę, dodajemy ciecierzycę i delikatnie mieszamy.

Gofrownicę delikatnie natłuszczamy, nakładamy po łyżce masy i pieczemy gofry (czas pieczenia zależy od sprzętu, w mojej gofrownicy każda seria piekła się po 4 minuty).

Smacznego! 

*W przypadku gotowania dla najmłodszych pomiń sól w przepisie.

 

 

Komentarze do wpisu (6)

7 września 2021

Czy ciecierzyca z puszki będzie ok?

7 września 2021

Anna - nie robiliśmy na ciecierzycy z puszki ale nie widzimy przeciwskazań :)

3 grudnia 2021

Czy można pominąć lub zastąpić czymś innym ciecierzycę?

21 lutego 2022

A nie trzeba tej ciecierzycy zblebdowac? Lub chociaż "pognieść"?

7 września 2022

Pani Marto, można

4 stycznia 2024

Beata - można ją pominąć, zachęcamy również do przygotowania innych naszych gofrów, które są bez ciecierzycy :)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium