Kategorie przepisów
Bestsellery
Bio Baton Fela
Bio Baton Fela
6,66 zł 2,99 zł
szt.
Bio Baton Antek
Bio Baton Antek
6,66 zł 2,99 zł
szt.
Bio Baton Tosia
Bio Baton Tosia
6,99 zł 2,99 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglana
Bio Kaszka Jaglana
16,18 zł
szt.
Bio Kaszka z Samopszy
Bio Kaszka z Samopszy
17,13 zł 8,57 zł
szt.
Bio Kaszka 5 Zbóż - NOWY, LEPSZY SKŁAD!
Bio Kaszka 5 Zbóż - NOWY, LEPSZY SKŁAD!
16,18 zł 11,33 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
16,18 zł
szt.
Bio Kaszka Orkiszowa
Bio Kaszka Orkiszowa
16,18 zł 14,56 zł
szt.
Bio Kaszka Owsiano-Orkiszowo-Gryczana z Soczewicą
Bio Kaszka Owsiano-Orkiszowo-Gryczana z Soczewicą
19,04 zł 17,14 zł
szt.
Chmura tagów
Gofry gryczane z komosą ryżową 1
Przepis na gofry gryczane z komosą ryżową – do BLW

GOFRY GRYCZANE z KOMOSĄ RYŻOWĄ (bez jajek i mleka) - do BLW

Te gofry to idealna propozycja dla tych, którzy unikają glutenu. Bezglutenowe, wegańskie gofry sprawdzą się i dla niemowlaka i dla starszaka! Dla niemowlaka - bez dosładzania syropem klonowym, dla szkolnego dziecka - można zaszaleć :)

Za przepis dziękujemy autorce bloga Dorota Smakuje.

 

Składniki:

  • 3 szklanki mąki gryczanej
  • 1 szklanka Bio Kaszki z Komosy Ryżowej i Prosa
  • 4,5 – 5 szklanek napoju roślinnego – u nas zazwyczaj owsiane wzbogacone w wapń
  • szczypta soli
  • 3 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie, można pominąć)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 3 łyżki siemienia lnianego
  • 3 łyżki oleju kokosowego lub innego oleju roślinnego

 

Jak zrobić gofry gryczane z komosą ryżową:

  1. Do miski wsypujemy suche składniki czyli: mąkę, kaszkę, sól, cynamon i mieszamy
  2. Siemię lniane mielimy. W osobnej miseczce zalewamy je 10 łyżkami wrzątku i odstawiamy do napęcznienia ( na około minutę).
  3. Do suchych składników dodajemy mleko, olej, syrop klonowy jeśli używamy oraz zaparzone siemię lniane.
  4. Masę mieszamy przy pomocy miksera do uzyskania gładkiej konsystencji. Ciasto powinno być dość gęste – bardziej gęste niż ciasto na naleśniki, ale nadal płynne.
  5. Gofrownicę mocno rozgrzewamy, smarujemy cienkiutką warstwą tłuszczu.
  6. Do rozgrzanej gofrownicy wylewamy porcje ciasta i pieczemy gofry.

 

Gryczane gofry

Komentarze do wpisu (1)

4 lutego 2021

Super przepis!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium