Kategorie przepisów
Bestsellery
Bio Baton Antek
Bio Baton Antek
6,66 zł 2,99 zł
szt.
Bio Baton Fela
Bio Baton Fela
6,66 zł 2,99 zł
szt.
Bio Baton Tosia
Bio Baton Tosia
6,99 zł 2,99 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglana
Bio Kaszka Jaglana
16,18 zł
szt.
Bio Kaszka Owsiana z Daktylami i Szpinakiem
Bio Kaszka Owsiana z Daktylami i Szpinakiem
19,04 zł 17,14 zł
szt.
Bio Kaszka z Samopszy
Bio Kaszka z Samopszy
17,13 zł 8,57 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
16,18 zł
szt.
Bio Warzywne Różdżki Smaku
Bio Warzywne Różdżki Smaku
17,13 zł
szt.
Chmura tagów
Odżywcza siła rodzinnego stołu 0
Odżywcza siła rodzinnego stołu

Wspólne jedzenie posiłków - jakie zalety ma rodzinny stół

Gdy myślę “jedzenie” to pojawiają mi się skojarzenia z ciepłem rodzinnego domu, ze stołem, przy którym się rozmawia, spotyka, śmieje. Myślę jeszcze “zdrowie”, siła, życie. Mam wiele rodzinnych wspomnień właśnie wokół stołu i pysznego jedzenia. Często babcię wspomina się właśnie wtedy, gdy poczuje się zapach pomidorowej, a smak jedynych w swoim rodzaju gołąbków przywodzi na myśl całą gamę rodzinnych historii...

Jedzenie ma nam służyć, a nie być obowiązkiem, spełnianiem oczekiwań, wypełnianiem planu czy schematu. 

Jednak współczesne wytyczne żywieniowe - szczególnie te dla niemowląt - są często pozbawione tego skojarzenia z przyjemnością, świętowaniem życia, odżywczą siłą. Raczej są pełne medycznego języka, wyliczeń, obliczeń i wskazówek. Mam poczucie, że napełniają nas często lękiem - o tym czy wystarczająco dobrze karmię swoje dziecko, czy dostarczam wszystkich potrzebnych składników, czy na pewno kupuję dobre produkty. Lęk nie jest dobrym przewodnikiem. 

Jedzenie to podstawowa potrzeba człowieka. I tak sobie myślę, że jeśli zaspokajaniu tej podstawowej potrzeby towarzyszy napięcie, to może ono przenosić się na inne sfery życia. Jeśli jedzenie staje się źródłem zmartwienia, konfliktów, nacisków, to może to mieć odwrotne skutki niż sobie jako rodzice marzymy - zamiast zdrowia, może nieść problemy. 

W tym zagonionym świecie warto nie dokładać sobie stresu tam, gdzie go nie potrzeba i cieszyć się wspólnym rodzinnym stołem. Tym codziennym i tym wyjątkowym, od święta. Z bliższymi, z dalszymi, z przyjaciółmi.




Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium