Kategorie przepisów
Bestsellery
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
11,99 zł 7,19 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglana
Bio Kaszka Jaglana
11,99 zł
szt.
Bio Kulki Gryczano-Orkiszowe z Kakao
Bio Kulki Gryczano-Orkiszowe z Kakao
9,99 zł
szt.
Bio Owocowe Różdżki Smaku
Bio Owocowe Różdżki Smaku
14,99 zł
szt.
Bio Kaszka Owsiana
Bio Kaszka Owsiana
11,99 zł
szt.
Bio Kulki Jaglano-Orkiszowe
Bio Kulki Jaglano-Orkiszowe
9,99 zł
szt.
Bio Manna Dawnych Zbóż
Bio Manna Dawnych Zbóż
12,99 zł
szt.
Bio Kuleczki Gryczano-Jaglano-Owsiane
Bio Kuleczki Gryczano-Jaglano-Owsiane
11,99 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglano - Gryczana z Amarantusem
Bio Kaszka Jaglano - Gryczana z Amarantusem
12,99 zł 7,79 zł
szt.
Bio Baton Tosia
Bio Baton Tosia
6,99 zł
szt.
Chmura tagów
Czym warto się kierować wybierając produkty dla dziecka? 0

Rozszerzanie diety - jak wybrać produkty dla niemowląt i akcesoria do BLW

Rozszerzanie diety niemowlaka jest emocjonujące zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Może rozbawić, wzruszyć i z pewnością nie raz zaskoczyć! Dlatego też ważne jest, żeby się dobrze przygotować do tego procesu. Żeby wiedzieć, czym kierować się przy wyborze poszczególnych produktów i które z nich nie są odpowiednie dla wrażliwych, małych brzuszków. Podpowiemy Wam, na co warto zwrócić uwagę w trakcie codziennych zakupów spożywczych i czym kierować się przy wyborze pierwszych akcesoriów do rozszerzania diety.
 
Robiąc zakupy w ulubionym sklepie spożywczym lub markecie, często nie poświęcamy na to zbyt wiele czasu. Przed wyjściem z domu przygotowujemy krótką listę potrzeb (albo i nie) i pośpiesznie zabieramy z półki poszukiwany przez nas produkt. I już na tym etapie popełniamy pierwszy podstawowy błąd. Bądźmy świadomymi konsumentami. Zawsze czytajmy co wchodzi w skład danego produktu bo to właśnie skład, a nie kolorowy obrazek na etykietce powie nam najwięcej o naszym zakupie. Zwracajmy uwagę na to, czy w produkcie nie zostały użyte składniki, które mogą zaszkodzić naszemu dziecku, na przykład: cukier, sól, konserwanty, sztuczne barwniki, polepszacze smaków czy dodatki chemiczne.
 
Przy wyborze produktów warto się kierować zasadą: czym dłuższy, tym gorszy skład. Dlatego też w pierwszych tygodniach rozszerzania diety koniecznie stawiajmy na jak najmniej przetworzone produkty, bez żadnych ekstra dodatków. Chcemy kupić kaszkę dla dziecka? Dobry wybór! :) Wybierzmy tą, która w składzie ma jedynie kaszę, a nie kaszę, mleko modyfikowane, owoce, cukier i barwniki.
 
Czytając etykietkę, sprawdzajmy termin ważności danego produktu. Może bowiem zdarzyć się tak, że kupimy sporo rzeczy na zapas, zaplanujemy wykorzystać je za kilka dni, a produkt już wtedy będzie przeterminowany. Tym samym zakup nie nadaje się do użycia, niepotrzebnie wydaliśmy pieniądze i najprawdopodobniej czeka nas kolejna wizyta w sklepie.
 
Wybierając owoce i warzywa, kierujmy się zasadą sezonowości. Lista sezonowych warzyw i owoców dostępna jest zarówno w internecie, jak i w różnych książkach kucharskich. Dobierajmy warzywa i owoce w zależności od potrzeb, które mogą pojawić się w danej porze roku. Przykładowo, zimą warto podawać dziecku produkty, które dodatkowo wzmacniają odporność i mają właściwości rozgrzewające, np. dynia czy marchewka. Jeżeli zaś latem potrzebujemy nawodnienia, stawiajmy na warzywa i owoce zawierające dużą ilość wody, jak na przykład arbuz czy ogórek.
 
Pamiętajmy także o tym, żeby wybierać produkty naturalne. Poprzez naturalność rozumiemy samodzielnie wyhodowaną marchewkę i maliny z babcinego ogródka, ale nie tylko. Naturalność to także sprawdzeni, zaufani, lokalni dostawcy. Sprawdźmy czy w najbliższej okolicy nie mamy targu, rynku lub dobrze zaopatrzonego sklepu z ekologiczną żywnością. Może warto w tej sprawie podpytać sąsiadów? :)
Poprzez naturalność rozumiemy także produkty pochodzące z ekologicznych gospodarstw rolnych, w którym nie stosuje się pestycydów i nawozów sztucznych. Chemiczne środki ochrony roślin zastąpione są naturalnymi. Zwierzętom na tego typu gospodarstwach zapewnia się ruch na świeżym powietrzu, naturalne pasze i ściółkę. Produkty pochodzące z gospodarstw ekologicznych oznaczone są listkiem złożonym z gwiazdek na zielonym tle. Warto tutaj podkreślić, że „euro-liść” to jedyny słuszny certyfikat stwierdzający, czy żywność faktycznie pochodzi z gospodarstw ekologicznych. Niestety zdarza się, że producenci w nazwach firmy lub produktów używają określenia eko, bio czy naturalne, co nie jest potwierdzone certyfikatem i nie zawsze jest zgodne z prawdą.
 

Jakie akcesoria przydadzą nam się do rozszerzania diety?

 
Przy rozszerzaniu diety dziecka ważna jest nie tylko świadomość podawanych produktów, lecz również zakup akcesoriów, które z pewnością ułatwią nam ten proces. Jakie produkty kupić? Na co zwrócić uwagę? Co jest konieczne, a z czego zrezygnować? 
 
Poniżej przygotowaliśmy listę niezbędnych przedmiotów, które ułatwią nam proces rozszerzania diety:
 
1. Krzesełko - wybierając krzesełko kierujmy się bezpieczeństwem (tutaj zwracamy uwagę na pasy), wygodą i funkcjonalnością. Najlepiej jakby miało płaski i zdejmowalny blat, łatwo się składało i nie zajmowało zbyt dużej przestrzeni. Pamiętajmy, że pierwsze przygody z rozszerzaniem diety mogą mieć niewiele wspólnego z jedzeniem, a pierwszy posiłek może wylądować dosłownie wszędzie. :) Dlatego też ważne, żeby było łatwe w umyciu i nie miało dodatkowych zakamarków. Na koniec przestrzegamy przed krzesełkami, w których można odchylić oparcie. Przypominamy, że krzesełko powinno służyć tylko i wyłącznie do tego, żeby dziecko jadło w nim posiłek, a nie ucinało sobie poobiednie drzemki. Do fotelika można opcjonalnie dokupić doczepiany podnóżek.
 
2. Mata - jak wspomnieliśmy w punkcie 1., jedzenie może znaleźć się dosłownie wszędzie - na krzesełku, dziecku i najbliższym otoczeniu. Dlatego też warto zabezpieczać podłogę przed ewentualnymi zabrudzeniami. Doskonale sprawdzi się do tego mata stworzona ze łatwo zmywalnego materiału.
 
3. Fartuszek - najlepsze i najbardziej szczelne zabezpieczenie dziecka przed zabrudzeniem ubranka. O wiele lepsze niż śliniaczek, który osłania tylko najbliższą okolicę buzi. Przy wyborze fartuszka warto zwrócić uwagę na to czy jest nieprzemakalny i czy ma dodatkowe zabezpieczenia (gumki przy rękawkach, kieszonka na jedzenie)
 
4. Kubeczek - przypominamy, że woda źródlana powinna być nieodzownym dodatkiem do każdego posiłku w procesie rozszerzania diety. Dlatego też warto zakupić zwykły, plastikowy kubeczek lub ścięty kubek, dzięki któremu dziecko nie musi odchylać główki i może kontrolować jego zawartość. Jeżeli planujemy wyjście na plac zabaw czy piknik, kubeczek najlepiej zastąpić bidonem z rurką. 
 
 5. Łyżeczka - niezależnie od wybranej metody, powinniśmy się w nią zaopatrzeć już od pierwszych dni rozszerzania diety. Warto jednak zwrócić uwagę na to, jaki rodzaj wybrać. Na początku najlepsza będzie łyżeczka z szerokim trzonem (dzięki czemu dziecko będzie mogło łatwiej chwycić ją w rączki), płaska i mała. Pamiętajmy, że karmiąc dziecko powinniśmy kłaść łyżeczkę na środku języka, żeby samodzielnie mogło zebrać z niej posiłek.
 
Pamiętajmy, żeby na początku rozszerzania diety niemowlaka nie kupować zbyt wielu kolorowych, wielofunkcyjnych gadżetów. Dziecko w tym czasie powinno skupić się na nauce jedzenie i czym mniej rozpraszaczy, tym większa szansa, że to się uda. :)
 
Jeżeli poszukujecie miejsca, w którym możecie kupić dobre jakościowo akcesoria do rozszerzania diety, polecamy sklep @alaantkowe BLW.
 
 
 
 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium