Wersje językowe
Kategorie wpisów
Bestsellery
Bio Kaszka Owsiano-Gryczana z Karobem i Cynamonem Cejlońskim (BLISKA DATA 31.05.2024)
Bio Kaszka Owsiano-Gryczana z Karobem i Cynamonem Cejlońskim (BLISKA DATA 31.05.2024)

10,00 zł

Cena regularna: 19,99 zł

Najniższa cena: 12,00 zł
szt.
Batonik Truskawka
Batonik Truskawka

4,19 zł

szt.
Bio Kaszka Jaglano-Orkiszowa z Wanilią Burbońską
Bio Kaszka Jaglano-Orkiszowa z Wanilią Burbońską

13,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

Najniższa cena: 15,23 zł
szt.
Bio Kaszka Owsiana
Bio Kaszka Owsiana

16,99 zł

szt.
Bio Owocowe Różdżki Smaku
Bio Owocowe Różdżki Smaku

19,99 zł

szt.
Batonik Czarna Porzeczka
Batonik Czarna Porzeczka

4,19 zł

szt.
Zestaw Płatków Śniadaniowych
Zestaw Płatków Śniadaniowych

19,99 zł

Cena regularna: 29,97 zł

Najniższa cena: 29,97 zł
szt.
Bio Kaszka 5 Zbóż
Bio Kaszka 5 Zbóż

16,99 zł

szt.
Bio Kaszka Jaglana
Bio Kaszka Jaglana

16,99 zł

szt.
Bio Kaszka Orkiszowo-Owsiana z Kakao i Daktylami
Bio Kaszka Orkiszowo-Owsiana z Kakao i Daktylami

16,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

Najniższa cena: 19,04 zł
szt.
Szukaj po słowie kluczowym
Jak przygotować owocowy omlet dla dzieci w domu? Najlepsze przepisy. 0
Jak przygotować owocowy omlet dla dzieci w domu? Najlepsze przepisy.

Omlet to prosty i pyszny pomysł na zdrowe i wysokobiałkowe śniadanie dla Twojego dziecka i całej rodziny. Omletowi z liofilizowanymi, duszonymi lub świeżymi owocami nie oprze się nikt! Jest smaczny zarówno na ciepło, jak i na zimno. Sprawdzi się więc także jako danie na wynos do śniadaniówki. Jak przygotować taki omlet?

Omlet z patelni

Najprostszy omlet to po prostu roztrzepane jajka usmażone na patelni lub ugotowane na parze (dla młodszych dzieci). Aby omlet był puszysty i delikatny, oddziel białka od żółtek, białka ubij i połącz z roztrzepanymi żółtkami, delikatnie mieszając szpatułką. Następnie przenieś masę jajeczną na dobrze rozgrzaną patelnię (najlepiej nieprzywierającą) i rozprowadź po całej jej powierzchni. Smaż omlet pod przykryciem przez około 7 minut. Następnie przewróć na drugą stronę i smaż jeszcze 3 minuty.

Podobny omlet, też puszysty, ale nieco bardziej zwarty możesz zrobić, dodając do żółtek nieco mąki, a potem postępować jak wyżej. Aby był bardziej odżywczy, zwykłą jasną mąkę zamień na mniej przetworzoną o typie 1850, tzw. mąkę graham, albo zamiast mąki dodaj kaszkę np. Bio Kaszkę Owsianą lub Bio Kaszkę z Samopszy.

Omlet z piekarnika

Ciekawym pomysłem jest też omlet z piekarnika, który jest pyszny i robi się praktycznie sam. Aby go przygotować, zmiksuj jajka z odrobiną mąki lub kaszki i tłuszczu, posłódź np. Bio Sproszkowanymi Daktylami. Powstałą masę przelej do naczynia żaroodpornego, posyp świeżymi lub mrożonymi owocami i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15-20 minut.

Z czym podać omlet dla dzieci?

Omlet można podać z owocami świeżymi, duszonymi czy liofilizowanymi. Ponadto można polać go jogurtem lub skyrem i odrobiną pasty orzechowej. Tak przygotowany posiłek doda energii i będzie sycił na długo.

Poniżej znajdziesz dwa sprawdzone przepisy na omlety na słodko z owocami. Koniecznie je wypróbuj i daj znać czy smakowały.

Omlet biszkoptowy, lekki i puszysty jak chmurka

Składniki:

Sposób przygotowania:

Rozgrzej patelnię. Oddziel białka od żółtek. Z białek ubij sztywną pianę, a żółtka wymieszaj z kaszką i sproszkowanymi daktylami. Następnie dodaj do nich pianę i delikatnie wymieszaj całość do połączenia składników. Masę przelej na dobrze rozgrzaną patelnię i rozprowadź po całej powierzchni. Przykryj pokrywką i zmniejsz płomień. Smaż przez około 7 minut na małym ogniu. Następnie przewróć omleta szpatułką na drugą stronę i smaż jeszcze około 3 minut. Gotowego omleta przełóż na talerz. Ozdób owocami i masłem orzechowym. Można posmarować go delikatnie jogurtem naturalnym.

Omlet zapiekany z owocami

Składniki:

Sposób przygotowania:

Jajka, banana, kaszkę i pastę z nerkowców umieść w misce i zblenduj te składniki na gładką masę. Przelej ją do naczynia żaroodpornego posmarowanego delikatnie olejem rzepakowym (opcjonalnie). Następnie na wierzch wysyp owoce i delikatnie dociśnij je do środka. Naczynie wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 °C i piecz około 20 minut. Omleta podaj z kleksem jogurtu naturalnego lub skyru.

Puszysty omlet dla dzieci - podsumowanie

I jak podobają się Wam nasze przepisy? Prawda, że są bardzo proste? Zaopatrzcie się w potrzebne składniki i zabierzcie się do gotowania. Może już w najbliższy weekend zjecie takie omletowe śniadanie?

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium