ZIELONY KOKTAJL ZE SZPINAKIEM, BANANEM, POMARAŃCZĄ I KASZĄ
Niedojedzona kaszka z rana to świetna baza do zrobienia zielonego koktajlu!Jako Mamy często dbamy o zdrowe posiłki dzieciaków, a zapominamy o sobie. A zdrowa dieta może być pyszna, szybka i jednocześnie pomagająca utylizować resztki po dziecięcych posiłkach
Dziś mamy dla Was koktajl na bazie kaszki.
Czego potrzebujemy?
- banan
- świeże liście szpinaku
- miska dowolnej Bio Kaszki Czary Mamy
- sok z limonki
- sok wyciśnięty z kilku pomarańczy (lub świeży sok pomarańczowy tłoczony)
- Bio Łyżka Smaku Truskawka, Burak, Jeżyna do posypania koktajlu i dla pięknego koloru
Wykonanie:
- Wszystkie składniki miksujemy w blenderze
- Dodajemy soku z limonki wedle upodobań (warto pamiętać, że witamina C pomaga we wchłanianiu żelaza).
- Posypujemy Łyżką Smaku