Niedojedzona kaszka z rana to świetna baza do zrobienia zielonego koktajlu!

 

Jako Mamy często dbamy o zdrowe posiłki dzieciaków, a zapominamy o sobie. A zdrowa dieta może być pyszna, szybka i jednocześnie pomagająca utylizować resztki po dziecięcych posiłkach

Dziś mamy dla Was koktajl na bazie kaszki.

Czego potrzebujemy?

Wykonanie: 

  1. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze
  2. Dodajemy soku z limonki wedle upodobań  (warto pamiętać, że witamina C pomaga we wchłanianiu żelaza).
  3. Posypujemy Łyżką Smaku