Blog
Bestsellery
Bio Kaszka Jaglana
Bio Kaszka Jaglana
11,99 zł
szt.
Bio Kaszka Owsiana
Bio Kaszka Owsiana
11,99 zł
szt.
Bio Manna Dawnych Zbóż
Bio Manna Dawnych Zbóż
12,99 zł
szt.
Bio Kaszka z Amarantusa
Bio Kaszka z Amarantusa
12,99 zł
szt.
Bio Owocowe Różdżki Smaku
Bio Owocowe Różdżki Smaku
14,99 zł
szt.
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
Bio Kaszka Jaglano - Owsiana
11,99 zł
szt.
Bio Kaszka 5 Zbóż
Bio Kaszka 5 Zbóż
11,99 zł
szt.
Bio Kulka Jaglano-Orkiszowa
Bio Kulka Jaglano-Orkiszowa
11,99 zł
szt.
Bio Baton Tosia
Bio Baton Tosia
6,99 zł
szt.
Bio Warzywne Różdżki Smaku
Bio Warzywne Różdżki Smaku
12,99 zł
szt.
Chmura tagów
Czym warto się kierować wybierając produkty dla dziecka? 0

Rozszerzanie diety niemowlaka jest emocjonujące zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Może rozbawić, wzruszyć i z pewnością nie raz zaskoczyć! Dlatego też ważne jest, żeby się dobrze przygotować do tego procesu. Żeby wiedzieć, czym kierować się przy wyborze poszczególnych produktów i które z nich nie są odpowiednie dla wrażliwych, małych brzuszków. Podpowiemy Wam, na co warto zwrócić uwagę w trakcie codziennych zakupów spożywczych i czym kierować się przy wyborze pierwszych akcesoriów do rozszerzania diety.

 

O czym trzeba pamiętać?

 
Robiąc zakupy w ulubionym sklepie spożywczym lub markecie, często nie poświęcamy na to zbyt wiele czasu. Przed wyjściem z domu przygotowujemy krótką listę potrzeb (albo i nie) i pośpiesznie zabieramy z półki poszukiwany przez nas produkt. I już na tym etapie popełniamy pierwszy podstawowy błąd. Bądźmy świadomymi konsumentami. Zawsze czytajmy co wchodzi w skład danego produktu bo to właśnie skład, a nie kolorowy obrazek na etykietce powie nam najwięcej o naszym zakupie. Zwracajmy uwagę na to, czy w produkcie nie zostały użyte składniki, które mogą zaszkodzić naszemu dziecku, na przykład: cukier, sól, konserwanty, sztuczne barwniki, polepszacze smaków czy dodatki chemiczne.
 
Przy wyborze produktów warto się kierować zasadą: czym dłuższy, tym gorszy skład. Dlatego też w pierwszych tygodniach rozszerzania diety koniecznie stawiajmy na jak najmniej przetworzone produkty, bez żadnych ekstra dodatków. Chcemy kupić kaszkę dla dziecka? Dobry wybór! :) Wybierzmy tą, która w składzie ma jedynie kaszę, a nie kaszę, mleko modyfikowane, owoce, cukier i barwniki.
 
Czytając etykietkę, sprawdzajmy termin ważności danego produktu. Może bowiem zdarzyć się tak, że kupimy sporo rzeczy na zapas, zaplanujemy wykorzystać je za kilka dni, a produkt już wtedy będzie przeterminowany. Tym samym zakup nie nadaje się do użycia, niepotrzebnie wydaliśmy pieniądze i najprawdopodobniej czeka nas kolejna wizyta w sklepie.
 
Wybierając owoce i warzywa, kierujmy się zasadą sezonowości. Lista sezonowych warzyw i owoców dostępna jest zarówno w internecie, jak i w różnych książkach kucharskich. Dobierajmy warzywa i owoce w zależności od potrzeb, które mogą pojawić się w danej porze roku. Przykładowo, zimą warto podawać dziecku produkty, które dodatkowo wzmacniają odporność i mają właściwości rozgrzewające, np. dynia czy marchewka. Jeżeli zaś latem potrzebujemy nawodnienia, stawiajmy na warzywa i owoce zawierające dużą ilość wody, jak na przykład arbuz czy ogórek.
 
Pamiętajmy także o tym, żeby wybierać produkty naturalne. Poprzez naturalność rozumiemy samodzielnie wyhodowaną marchewkę i maliny z babcinego ogródka, ale nie tylko. Naturalność to także sprawdzeni, zaufani, lokalni dostawcy. Sprawdźmy czy w najbliższej okolicy nie mamy targu, rynku lub dobrze zaopatrzonego sklepu z ekologiczną żywnością. Może warto w tej sprawie podpytać sąsiadów? :)
Poprzez naturalność rozumiemy także produkty pochodzące z ekologicznych gospodarstw rolnych, w którym nie stosuje się pestycydów i nawozów sztucznych. Chemiczne środki ochrony roślin zastąpione są naturalnymi. Zwierzętom na tego typu gospodarstwach zapewnia się ruch na świeżym powietrzu, naturalne pasze i ściółkę. Produkty pochodzące z gospodarstw ekologicznych oznaczone są listkiem złożonym z gwiazdek na zielonym tle. Warto tutaj podkreślić, że „euro-liść” to jedyny słuszny certyfikat stwierdzający, czy żywność faktycznie pochodzi z gospodarstw ekologicznych. Niestety zdarza się, że producenci w nazwach firmy lub produktów używają określenia eko, bio czy naturalne, co nie jest potwierdzone certyfikatem i nie zawsze jest zgodne z prawdą.
 

Jakie akcesoria przydadzą nam się do rozszerzania diety?

 
Przy rozszerzaniu diety dziecka ważna jest nie tylko świadomość podawanych produktów, lecz również zakup akcesoriów, które z pewnością ułatwią nam ten proces. Jakie produkty kupić? Na co zwrócić uwagę? Co jest konieczne, a z czego zrezygnować? 
 
Poniżej przygotowaliśmy listę niezbędnych przedmiotów, które ułatwią nam proces rozszerzania diety:
 
1. Krzesełko - wybierając krzesełko kierujmy się bezpieczeństwem (tutaj zwracamy uwagę na pasy), wygodą i funkcjonalnością. Najlepiej jakby miało płaski i zdejmowalny blat, łatwo się składało i nie zajmowało zbyt dużej przestrzeni. Pamiętajmy, że pierwsze przygody z rozszerzaniem diety mogą mieć niewiele wspólnego z jedzeniem, a pierwszy posiłek może wylądować dosłownie wszędzie. :) Dlatego też ważne, żeby było łatwe w umyciu i nie miało dodatkowych zakamarków. Na koniec przestrzegamy przed krzesełkami, w których można odchylić oparcie. Przypominamy, że krzesełko powinno służyć tylko i wyłącznie do tego, żeby dziecko jadło w nim posiłek, a nie ucinało sobie poobiednie drzemki. Do fotelika można opcjonalnie dokupić doczepiany podnóżek.
 
2. Mata - jak wspomnieliśmy w punkcie 1., jedzenie może znaleźć się dosłownie wszędzie - na krzesełku, dziecku i najbliższym otoczeniu. Dlatego też warto zabezpieczać podłogę przed ewentualnymi zabrudzeniami. Doskonale sprawdzi się do tego mata stworzona ze łatwo zmywalnego materiału.
 
3. Fartuszek - najlepsze i najbardziej szczelne zabezpieczenie dziecka przed zabrudzeniem ubranka. O wiele lepsze niż śliniaczek, który osłania tylko najbliższą okolicę buzi. Przy wyborze fartuszka warto zwrócić uwagę na to czy jest nieprzemakalny i czy ma dodatkowe zabezpieczenia (gumki przy rękawkach, kieszonka na jedzenie)
 
4. Kubeczek - przypominamy, że woda źródlana powinna być nieodzownym dodatkiem do każdego posiłku w procesie rozszerzania diety. Dlatego też warto zakupić zwykły, plastikowy kubeczek lub ścięty kubek, dzięki któremu dziecko nie musi odchylać główki i może kontrolować jego zawartość. Jeżeli planujemy wyjście na plac zabaw czy piknik, kubeczek najlepiej zastąpić bidonem z rurką. 
 
 5. Łyżeczka - niezależnie od wybranej metody, powinniśmy się w nią zaopatrzeć już od pierwszych dni rozszerzania diety. Warto jednak zwrócić uwagę na to, jaki rodzaj wybrać. Na początku najlepsza będzie łyżeczka z szerokim trzonem (dzięki czemu dziecko będzie mogło łatwiej chwycić ją w rączki), płaska i mała. Pamiętajmy, że karmiąc dziecko powinniśmy kłaść łyżeczkę na środku języka, żeby samodzielnie mogło zebrać z niej posiłek.
 
Pamiętajmy, żeby na początku rozszerzania diety niemowlaka nie kupować zbyt wielu kolorowych, wielofunkcyjnych gadżetów. Dziecko w tym czasie powinno skupić się na nauce jedzenie i czym mniej rozpraszaczy, tym większa szansa, że to się uda. :)
 
Jeżeli poszukujecie miejsca, w którym możecie kupić dobre jakościowo akcesoria do rozszerzania diety, polecamy sklep @alaantkowe BLW.
 
 
 
 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium